健康一覧

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日帰り手術も可能になった痔の手術

痔で悩んでいる人多いようです。あまり聞きませんが意外と女性でも多いそうです。場所が場所だけになかなか口に出して言えないのですね。 痔の大敵は便秘です。便秘で力むために痔が悪化するのです。私も長い間痔に悩んできました。軽いうちならば薬で...

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牛乳が尿酸値を下げる

以前プリン体の多く含まれる食物についてこんな記事を書きました。 卵は痛風患者にとって悪者ではない ところが、1月4日のNHK「ガッテン」では、尿酸の元となるプリン体は、食物から供給されるのは2割で、8割は人間の体から供給されるということ...

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卵は痛風患者にとって悪者ではない

病院のあと薬局で待っている間、プリン体について書かれたパンフレットがあったので見てみました。それを見て驚いたことは、痛風にとってよくないとされている卵(鶏卵)のプリン体がゼロということです。 私の友人に痛風の人がいて、「卵もカズノコも...

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緊張を和らげる方法

緊張している時、手先や足の指先が冷たくなることがあります。それは、交感神経が強く働いている状態です。交換神経が働いていると血管が縮んで血流が悪くなる、その結果手足の先が冷たくなるわけですね。 また緊張している時には心臓がドキドキしてき...

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知らなかった家ダニに対する誤解

7月22日のNHKためしてガッテンでやっていた家ダニ(ヒョウヒダニ)に対する誤解を復習しておきましょう。 ヒョウヒダニは、人間の皮膚からはがれたもの、フケなどを食べるダニで、その死骸や糞などでアレルギーを起こすということです。これまで...

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緑茶のおいしくて免疫力を高める飲み方

7月1日のNHKためしてガッテンで、緑茶のおいしい入れ方が取り上げられていました。しかも、免疫力が高まるというのです。番組を見逃した方、そして自身の備忘録のためにまとめておきます。 緑茶(煎茶)を普通のお湯で入れますと、うまみ成分のテ...

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恐ろしい低温やけどー薬を確認したほうがよい

昨年の12月30日に、たぶん湯たんぽと思われるが、足に低温やけどをして、最近ようやく傷跡が小さくなって回復してきました。 大きな水泡ができてすぐつぶれ、たいしたことはないと思いましたが、痛みがあるので一応近くの外科に行きました。「ゲー...

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スギ花粉症の方に朗報

これから暖かくなると花粉症の人は大変です。 ところでスギ花粉症に効く薬ができたそうです。スギのエキスを舌から吸収するというもので、まさに「毒を以て毒を制す」というもの。8割のスギ花粉症の人に効果があるとのこと。スギ花粉のアレルギー反応...